Parmigiana di Zucchine con Toma del Pollone: la Mia Ricetta Estiva Leggera e Gustosa
La parmigiana è uno di quei piatti perfetti da preparare in estate: la cucini in anticipo, la lasci riposare e la gusti anche fredda. Le verdure possono essere variate e si possono creare versioni più leggere ma comunque saporite.
Tra le mie ricette estive preferite c’è proprio questa: una parmigiana di zucchine con Toma del Pollone, che unisce semplicità, leggerezza e carattere.

Come ho scoperto la Toma del Pollone
Ho scoperto la Toma del Pollone per puro caso. Ero in viaggio a Biella e, mentre visitavo la Macelleria Mosca, i miei occhi hanno incontrato questo formaggio particolare. Spinta dalla curiosità, ho deciso di provarlo: è stato amore al primo morso.
L’idea di questa parmigiana nasce proprio da lì: volevo alleggerire un formaggio ricco come la toma in una ricetta fresca, vegetariana e adatta alle giornate più calde.
Ingredienti per la Parmigiana di Zucchine con Toma del Pollone
- 1 zucchina lunga
- 200 g di Toma del Pollone
- 50 g di parmigiano grattugiato
- 700 g di passata di pomodoro
- 1 spicchio d’aglio
- Origano (facoltativo)
- Sale, pepe
- Pane grattugiato
- 1 cucchiaino d’olio extravergine d’oliva
Come Preparare la Parmigiana di Zucchine con Toma del Pollone
- Prepara il sugo: soffriggi uno spicchio d’aglio in poco olio, aggiungi la passata di pomodoro, sale, pepe e origano (se ti piace). Cuoci per circa 15 minuti.
- Taglia la toma a dadini.
- Affetta la zucchina per il lungo in fette di circa 10 cm e grigliale su una piastra ben calda.
- Componi la parmigiana in una teglia alternando: zucchine, sugo, Toma del Pollone, parmigiano. Ripeti fino a esaurire gli ingredienti.
- Completa con una spolverata di parmigiano, toma, pepe, pane grattugiato e un filo d’olio.
- Inforna a 180°C per 25–30 minuti, finché non si forma una crosticina dorata in superficie.
Varianti Leggere e Consigli per Personalizzarla
- Vuoi renderla ancora più leggera? Salta la grigliatura e usa le zucchine crude: cuoceranno in forno.
- Se non trovi la Toma del Pollone, puoi sostituirla con un altro formaggio a pasta morbida, purché non troppo acquoso.
- Puoi usare anche le zucchine scure classiche se non hai quelle lunghe.
- È ottima anche il giorno dopo, soprattutto a temperatura ambiente!
Cos’è la Toma del Pollone: Origine e Caratteristiche
La Toma del Pollone è un formaggio semicotto a pasta semimorbida, prodotto con latte vaccino pastorizzato di almeno due munte consecutive.
Ha un gusto deciso e una stagionatura media, che lo rendono perfetto per taglieri, aperitivi, primi piatti o preparazioni al forno.
In questa parmigiana, si è rivelato un ingrediente perfetto per dare corpo e sapore, senza appesantire il piatto.
Perché Provare Questa Parmigiana Estiva?
La mia parmigiana di zucchine con Toma del Pollone unisce sapori tenui e delicati, come quelli delle zucchine, al carattere deciso della toma.
Il risultato? Un piatto equilibrato, sapido, con la freschezza del pomodoro che lega tutto insieme.
Ti è venuta voglia di provarla? Scrivimi qui nei commenti o taggami su Instagram: sono curiosa di vedere la tua versione!
Un commento
Cristian
Secondo me un piatto che riporta ad usare un ingrediente locale con l’aggiunta di verdure è sempre qualcosa che fa apprezzare la cucina